SAKURA ZENDO 

        Le Dojo du Cerisier

        Pratique du Zazen sous la direction de Chinh TRINH 

• Mardi : 07h30-08h30
• Vendredi : 07h30-08h30

• Tarif :  70  € l’année pour un cours
  
• + l’adhésion au Cercle Laïque (30 €)
• Effectif : Minimum  5 personnes

• Déroulement : Assise Zazen 20 mn
• Marche Kin-hin 15 mn
• Assise Zazen 20 mn
• Matériels : Tenue de Zazen ou vêtements en coton de couleur sombre ou jogging.
• Zafu (coussin spécial pour Zazen) ou tabouret bas.

• Depuis septembre 2022, le Cercle Laïque vous propose :
• Pratique de l’assise de concentration ZAZEN.
• Cette posture existe déjà depuis des millénaires dans la pratique de la spiritualité de la civilisation indienne et asiatique.
• C’était dans cette posture que le Bouddha a trouvé l’Eveil au pied de l’arbre de Bodhi.
• Au fil des siècles, elle a dépassé les limites de la religion pour rejoindre les méthodes du Développement et d’Accomplissement de Soi.
• Le nom de l’activité est SAKURA ZENDO (le Dojo du Cerisier)  symbole de la vie courte et belle, beauté éphémère, renouveau, évolution, réussite.
• L’activité est dirigée par Chinh TRINH 4ème Duan Arts Energétiques DEJEPS AMCI, 5ème Dan Aïkido DEJEPS Aïkido.
• L’enseignement est bénévole.
• Dans cette activité, nous pratiquons le Zazen de l’école

       SOTO ZEN.

• L’assise peut être réalisée en position de Lotus ou autre posture si problème de santé.
• Nous faisons partie de l’Association Zen Internationale à Paris.

      Renseignement. 02 37 42 08 45  cercle.laique.dreux@orange.fr

      Salle Rivière-Enverse, Cercle Laïque, 19 rue Pastre, 28100 Dreux